Når gapet mellom forventninger og virkelighet blir for stort, kan det bli ”trøbbel” i hodet vårt.
Det er da en kan bli mismodig, fortvila, lei seg, sint osv osv...
Jeg kom i sommer over en god bok som handlet om å avstemme forventninger, for slik å kunne få et bedre liv og frigjøre energi.
Den gjorde meg klar over hvor mye av livet som består av forventninger, og hvor viktig det er at "gapet" mellom forventninger og virkelighet blir lukket mest mulig.
Hvor viktig det er at jeg er klar over mine egne forventninger i ulike situasjoner, hvor viktig det er at jeg sier dem høyt og hvor viktig det er at jeg avstemmer dem (virkelighetsorienterer dem).
Vil du lese mer om dette kan du sjekke linken til denne boken nedenfor - boken kan absolutt anbefales!
http://www.chancenrdin.dk
I dag kan jeg glede meg over en god søndag, med nydelige hvite tulipaner på bordet!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar