Hva skal jeg velge?

Det er ikke bare når det gjelder mat det er vanskelig å velge!

På veldig mange områder i livet må vi velge, utrolig mange valg må vi ta hver eneste dag.

Før tenkte jeg ikke over at det å ta valg tapper for energi, men det gjør det! Derfor er det viktig å ikke utsette seg selv for for mange valg!
Lag rutiner på ting der det går: Jeg trener da... jeg vasker da...dette ordner jeg slik...osv

Ikke at en skal bli for rigid, men å unngå å bruke energi på å velge, der det kan unngås, tror jeg er smart.

Begrens valgene dine - det frigir energi!

Ps. Bildet er fra en Jamie Oliver butikk i London.