Å gi seg selv mestringsfølelse...

Hvordan starter du dagen? Starter du dagen på en måte som gir mestringsfølelse? 

Jeg har funnet ut at jeg litt for ofte starter dagen på en måte som gjør at jeg ikke får mestringsfølelse, jeg kan litt for ofte bli irritert på meg selv! - Hvorfor klarte jeg ikke å gjøre som jeg hadde tenkt? 

Jeg har da to valg, enten må jeg si at sånn det er er greit, eller så må jeg endre slik jeg vil det skal være.

Det er jeg som må ta valget- men jeg kan ikke starte dagen med å bli irritert på meg selv! Her må noe gjøres!!

Å gi meg selv mestringsfølelse om morgenen blir heretter viktig!