Av og til kan hodet bli for fullt av tanker, vanskeligheter osv. Da er det viktig å ha noe å gjøre som kan få tankene over på noe annet, slik at hodet kan bli tømt litt.
Det kan være å lese en bok, å spille noe, å ta en joggetur osv. Det viktigste er at en finner noe som hjelper en å tømme hodet!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar