Si det!!

Det finnes alltid et godt ord å si om et medmenneske. Si det! 

Thomas Sjødin

Ord kan utgjøre en forskjell, og gi nytt mot.

Strekker ikke til

Hvem er de som har kommet opp med tanken at vi må strekke til? Og hvem har i så fall bestemt hvor mye et menneske skal strekke til for?

Tomas Sjødin

Alle opplever vi å ikke strekke til, det er som å sove under et teppe som er altfor lite, sier Tomad Sjødin. Får du varmen et sted på kroppen, så fryser du et annet sted. 

Løsningen er som oftest å la være noe, og ikke minst våge å be om hjelp! Å innse at det å ikke strekke til er en del av livet, at vi ikke trenger strekke til. 

Hva kan jeg spørre om hjelp til? Hvem kan jeg spørre om å hjelpe meg?

Takknemlig for slik det er

Så ofte kan jeg ta meg i å tenke at det var leit at ting ble sånn og sånn.

Hvorfor ble denne dagen slik, når jeg hadde tenkt den skulle bli annerledes? Hvorfor har jeg ikke fått gjort det og det? Hvorfor har jeg ikke fått opplevd det ene og andre? Hvorfor har jeg gått glipp av det som andre har opplevd?

Hvorfor settes fokus på ergrelsen over det jeg har gått glipp av/ ikke fått gjort- hvorfor settes ikke fokus på takknemlighet over det jeg har fått oppleve/ fått gjort?????

Se alt vi har

Livet består av flest hverdager. De er verdifulle. Legger jeg merke til de verdifulle tingene i min hverdag?

Jeg vil øve på å se alt jeg har i hverdagen, men som jeg ofte glemmer å tenke på. Å se alt jeg har rett rundt hushjørnet i livet mitt som jeg ofte glemmer å tenke på som verdifullt.

Lage gode minner

Lag deg gode minner, sa en klok dame til meg her om dagen. 

Hva er gode sommerminner for meg, som jeg kan tenke tilbake på når vintermørket kommer? Jeg lager meg et nå, med en fin kaffekopp der jeg nyter noen ettermiddagssolstråler i godstolen på terrassen! 

Hva er gode minner for deg?