Takk for det gamle!

31.desember- en dag til å stoppe litt opp og reflektere.

Hva har jeg lært i året som gikk - hva vil jeg ta med videre inn i det nye året?

Jeg begynner alltid på årets digitale album på denne dagen - ser på bildene fra året som er gått, og begynner å plukke ut de jeg vil ha med i albumet for 2014. Det gir rom for mye ettertanke.

Hvis jeg skal velge tre ting å ta med meg inn i det nye året, blir det disse:

1. Å ta vare på hverandre, og være gode med hverandre hver dag!

2. Å øve på på kunsten å gi,og å ta imot.

3. Håpet!

Takk for det gamle - ønsker deg en fin nyttårsaften!

Finne ord

Det er viktig å snakke sammen, å sette ord på ting. Å finne frem til de gode ordene som gjør at en finner ut av ting. En trenger å veksle ord med hverandre, og å lete etter de riktige ordene som kan løse vanskeligheter.

Andre ganger kan det være vanskelig å finne de gode ordene, som kan trøste f.eks. Ofte kan det da være nok å bare være tilstede sammen, å lytte til musikk eller ta en pause i ordvekslingen.

Vise oppmerksomhet

Det mest oppriktige kompliment vi kan gi noen, er å vise dem oppmerksomhet.

Noen som trenger at du viser dem oppmerksomhet?

Ut, ut, ut...

Ut, ut, ut, sier Stormnissen i Jul på Månetoppen.

Storm vil ut av fjellet, han trenger å få være ute og oppleve skog og mark, han blir litt mørk til sinns av bare å være inne i fjellet!

Noe av det viktigste vi kan gjøre for å beholde en god helse, og holde humøret oppe, er å gå ut. Ut å gå, eller springe i naturen!

Ps. Bildet er tatt på vei til Øvre Løvås i Sokndal.

Hvis alle ser alt fra to sider

Hvis alle ser alt fra to sider, blir det aldri uro og aldri strider. Dette sier grånissen ved havet i Jul på Månetoppen. 

Å våge å ta den andre sitt perspektiv kan løse mange vansker. Altfor ofte er det så lett å bare se ting fra sin egen side.

Drømme gode drømmer

Hele desember har jeg tenkt mye på et stykke jeg leste om å kunne kunsten å gi og å ta imot.( Ikke gi og ta, som vi ofte sier.) Det er viktig for oss alle å øve på dette, tenker jeg, slik at vi ikke tar noe fra andre. 

Når vi sier ufine ting til andre, snur oss bort eller rakker ned på noe som for andre er viktig- da tar vi. Når vi på en slik måte tar fra andre, gjør vi slik at de ikke drømmer gode drømmer.

Vi ønsker alle å få drømme gode drømmer- da tenker jeg at det er viktig at vi gir og tar imot - og ikke tar noe fra andre med måten vi er mot dem på.

Tørke av tavla

Hver dag er ny begynnelse - en renvasket tavle. 

Hvis en begynner den nye dagen med å tenke på gårdsdagen, er det som å skrive på en uvasket tavle.

Det blir vanskelig å skille det nye, fra det gamle på tavla.

Vi kan lære noe av gårsdagen, men det er viktig å begynne dagen med en renvasket tavle.

Tenk hver kveld før du legger deg at tavlen vaskes - klar til neste dag!

Større glede

Det gir større glede å gi enn å få! 

Det gir større glede å ønske seg noe, enn å bare kjøpe alt med en gang!

Nyt livet!

Så viktig å kunne nyte livet - ta godt vare på gode øyeblikk!

 Det er viktig å nyte de små, gode tingene i livet! Nydelige blomster, en god kopp kaffe, gode ord, være sammen med noen som liker deg osv...

La maska falle

Hvordan har du det egentlig? 

La maska falle, leste jeg nettopp. Det er lett å gjemme seg bak en maske, og si at ting går greit. Det krever ofte mer å la maska falle, og si hvordan en egentlig har det. Men, det trengs innimellom!

Ps. Bildet er tatt en desember dag i Budapest.

Å ikke se skogen for bare trær....

Å ikke se skogen for bare trær....

Jeg kom på dette ordtaket i dag, da jeg gikk gjennom julemarkedet i Budapest og så alle disse juletrærne.

Leter vi ofte etter gledene uten å finne dem- og så viser det seg at de står der rett foran oss- men vi klarer ikke se dem? 

Hva er det som stenger- som gjør at vi ikke ser gledene? 

Knuse eventyrene...

Ikke la noen knuse de fine eventyrene du har inni deg, sier de i Jul på Månetoppen.

Så viktig at vi tar vare på drømmene våre ( eventyrene vi har inni oss), og ikke lar noen få lov å ødelegge dem. Å ha drømmer er viktig! 

Når det en skulle sagt blir sittende fast.....

Når det en skulle sagt bli sittende fast langt nedi magen et sted, kan en få vondt av det, sier Nissepappa i jul på Månetoppen.

Det setter seg i kroppen når en ikke får snakket om de vanskelige tingene. Så viktig det er å sette ord på ting, og ordne opp i vanskeligheter oss mennesker mellom.

Livet som en eske konfekt

Her om dagen kom jeg over dette bildet - nå har jeg blogget på Dagens konfekt i snart et år - så jeg måtte bare kjøpe det, og sette det på hylla i stua!

Det er Forrest Gump som sier at livet er som en konfekteske, og at vi ikke vet hva vi får.

En klok mann jeg kjenner, sa en gang at en aldri vet hva dagen bringer, før den er over.

 Livet vårt inneholder mange typer konfekter! 

Detaljer kan være viktig

Innimellom kan detaljer være veldig viktige! Det er de som kan gjøre at en får det riktige bilde av situasjoner, positive overraskelser kan ligge i små detaljer osv

Så sett litt fokus på de små detaljene innimellom - de kan utgjøre en forskjell!

Lov å bli lei

Det er lov å bli lei innimellom- av og til går ikke ting som en ønsket eller håpet. Da er det lov å bli lei.
Men, det er viktig å ikke forbli der, en må komme seg videre.

Donny Osmond sa en gang: Jeg er som alle andre. Jeg blir lei noen ganger.

Unngå rot

Rot tapper for energi! 

Her om dagen leste jeg følgende setning: rydd pulten på jobb og rydd i "avisene" dine hjemme!

I morgen tidlig blir det opp å rydde i huset!

Uten endring- ingen fremgang og utvikling

Det er en del av livet å endre på ting, og at ting endres.

Ofte skulle en ønske at når noe er laget greit til, så skal det fortsette å være slik. Men, slik er ikke livet. 

Livet er dynamisk, ting endres og nye ting kommer til. Uten endring- ingen fremgang og utvikling.

En tid for alt

Det er en tid for alt, er 1.desember ordene i Jul på Månetoppen.

Barne TV får frem mange viktige sider ved livet. Det er en tid for alt, livet er ikke statisk, det endrer seg hele tiden. Vi opplever både gode og vonde ting, dagene skifter. 

Vi gjennomgår mange ulike faser i livet!

Livet vårt er som en billedvev, vevd med både lyse og mørke farger. 

Viser jeg takknemlighet?

Når noen gir meg noe- et smil, litt tid, en gave, en klem......

Klarer jeg vise takknemlighet - eller tar jeg det som en selvfølge??

Hvis jeg ikke klarer vise takknemlighet- hva er det som gjør at jeg ikke klarer å ta imot?

Gi til dem som tar imot

Å gi til noen som ikke setter pris på det en gir, kan være slitsomt.

Ikke slutt å gi, sier Bjørg Matheasdatter. Men, ikke gi til dem som bare tar, og ikke kan det å ta imot. 

Inviter dem som ønsker/ trenger å bli invitert, ta med blomster til dem som setter pris på det, lag mat til dem som vet å sette pris på den osv. 

Vi har større glede av å gi til andre, enn å bruke penger bare på oss selv. 

Så fortsett å gi - til dem som kan kunsten å ta imot!

Å gi og å ta imot

Bjørk Matheasdatter skriver i en artikkel i Dagbladet om hvor viktig det er å være klar over at kjærlighet er å gi og å ta imot. Kjærlighet er ikke å gi og å ta.

Når vi gir og tar imot, er vi nær andre mennesker. En god relasjon handler om en balanse mellom disse to - å gi og å ta imot.  

Vise kjærlighet

Å vise kjærlighet kan noen ganger være tungt å få til -men du så mye en får igjen når en våger å la kjærligheten vise!

Å vise kjærlighet blir som å tenne et lys - tenner du det for andre, faller skinnet tilbake på deg selv.

En vanlig hverdag

Husk hvilken skatt en vanlig hverdag er.

Så viktig å kunne sette pris på det ordinære, det vanlige! Det er der vi lever livet!

Dagen i dag

Gårsdagen er historie. Morgendagen er ukjent. Dagen i dag er en gave.

Tenke mer på det i morgen...

Det nærmer seg advent, og jeg er så fascinert av Jul i Blåfjell. De har så mange gode poeng, både for barn og voksne.

Et av dem er omtrent slik:- Nå tenker vi ikke mer på det i dag, det kan vi tenke på i morgen.

Innimellom kan det være lurt å la vanskelige ting få modne litt, og å sove på dem - før en tar en beslutning.

Bevisste valg

Tiden er en gave! 

Det er viktig å ta bevisste valg om hva vi vil bruke tiden vår til! 

Ps. Bildet er fra Ritlandsneset i Suldal

Perfekte dager?

Finnes et perfekt liv? Nei- det gjør ikke det. Det finnes ikke perfekte dager engang! 

Både livet  -  og dagene - går opp og ned! Det perfekte finnes ikke!

Det som er gjort er gjort

Det som er gjort er gjort, synger Marit Larsen i en sang.

Fortiden er forbi, vi kan ikke endre den. Vi kan lære noe av det som har vært, men vi må videre. Det som er gjort, er gjort - nå må vi sette fokus på livet slik det er nå.

Komme nærmere

For å komme nærmere, må du være mer sammen med.

Egentlig logisk, men ikke alltid at en tenker over det. Vil jeg bedre mitt forhold til noen, må jeg være mer sammen med dem. Jeg må våge å gi litt av meg selv.

Hva er viktig?

Hva er viktig for meg? Det er det viktig å finne ut! 

Det handler ofte om å ta en beslutning - jeg må velge det som er viktig for meg.

Ps. Dette er pelargoniaen min som står i full blomst ute nå! 

Rydde tid

Rakk du ikke det viktige du hadde ønsket å få gjort? 

Der har de fleste av oss vært mange ganger - vi rekker ikke det vi tenker er viktigst, for vi har så mange ting vi må få unna - før vi kan starte på det viktige!

Jeg begynner etterhvert å lære at for at jeg skal få gjort det jeg opplever som viktigst, så må jeg rydde bort noe annet. Jeg må sette det jeg ønsker å få gjort øverst på lista - det innebærer ofte at noe annet ikke kan bli gjort, det må jeg godta. Jeg må prioritere! 

Når det er noe jeg trenger å gjøre mer av - hva må jeg da rydde bort??

Ta imot

Ta imot det andre vil gi deg!

Våg å si ja takk, og ta imot, når noen vil gi deg noe - enten det er ord, eller en blomst!

Ps: Her er en rhododendron blomst i november.

Si ting som de er

Å si ting som de er, kan ofte være vanskelig.

Dette er noe vi ofte må øve på, men jeg tror det er en viktig øvelse.

Komme gjennom!

Ikke spør deg selv hvordan du skal komme gjennom - si til deg selv at du kommer gjennom!

Noe å le av

På Krims og Krans fikk jeg denne kaffeposen i dag!

Aldri le av din kones valg - du er et av dem!

Så fantastisk sagt!

Lag en god kopp kaffe - og smil litt av fremsiden på kaffeposen!

Ha en fin kveld i november!

Få unna det du gruer for...

Innimellom har vi ting vi gruer for. Ting vi skulle ha gjort, oppgaver vi skulle fått unna, samtaler vi skulle tatt osv...

For å få en best mulig dag, og dermed best mulig livskvalitet, er det viktig å få unna de tingene en gruer for så fort som mulig - hvis det er ting det går an å få unna.

Gå din vei

Bryt deg ut av frykten, og gå din egen vei!

Lev livet slik du tenker er rett-  uten frykt for å ta feil valg, uten frykt for hva andre måtte mene osv. Ikke la frykten styre livet ditt.

Å akseptere seg selv

Først når vi aksepterer oss selv slik vi er, kan vi akseptere andre som de er!

Telle fordeler

Innimellom er det lett å sette fokus på det som ikke er så greit i livet.

 Jeg leste et sted at det er viktig å telle fordeler- ikke telle gremmelser. 

Noe å øve på, tenker jeg!

Være bevisst

Å være bevisst på hvordan jeg bruker tiden er viktig! Jeg kan velge. 

Å ikke ta et valg er også å velge, det er det ikke alltid så lett å huske på.

Være der jeg er

Å være der jeg er er ikke alltid like lett, det er så lett å være på neste møte , på neste aktivitet osv.

Å øve på å være der en er, er viktig. Jeg tror en blir mer opplagt av å være der en er! Å være tilstede i øyeblikket.

Sorgen - som en perle som slipes

Allehelgenssøndag - vi minnes de som er gått bort. Sorg gjør vondt.

Sorgen er som en perle som slipes. 

Å tenke at de som er gått bort bærer vi med oss som en perle, ga meg trøst. Vi har dem med oss som en perle som slipes i hjertet vårt. I starten er perla veldig uslipt, og det gjør svært vondt hver gang den dreier på seg. 

Vi har alltid perla med oss, den slipes underveis i livet.

PS. Julerose med knupper i november. Et nydelig tegn på håp!

Ha et åpent sinn

Så viktig det er å være åpen - åpen mot livet og det som skjer.

Åpne sinnet, og la det gode slippe inn og ut!

Ps. En stemorsblomst i full blomst første dagen i november.

I drømmene våre

Det er i drømmene våre at livsgleden gjemmer seg.

Så viktig det da blir å våge å ta frem drømmen!

Livet styrt av frykt?

Når en lar frykten styre livet, har en ikke sjanse til å lytte innover i seg selv. Det blit frykten som dominerer livet.

 Når frykten slik får styre livet,mister en også kontakten med mange av de evnene en i utgangspunktet har.

To dager som ikke bør bekymre

Jeg fikk en mail her om dagen der det stod om to dager i uken som ikke burde bekymre oss.

Gårsdagen med alle feilene vi gjorde, og alt vi bekymret oss for. Denne dagen er borte, vi kan ikke bringe den tilbake.

Den andre dagen er morgendagen, med alle problemer og gleder den kan gi oss. Men, denne dagen finnes ikke enda.

Da gjenstår dagen i dag - med alle de øyeblikkene den inneholder!

Sterk på utsiden

Jeg leste et sted at det er lurt å være som bambusen- sterk på utsiden, men hul inni. At en er hul inni gjør at en kan takle forandringer, og tåler å gjøre ting på andre måter. Livet er ikke statisk, så det er viktig å kunne takle forandringer.

PS. Dette er ikke bambus, det er bare noen fine planter fra en botanisk hage på Tenerife!

Investere menneskelighet

Å gjøre noe for andre gir livet mening!

Ingen av oss er mislykket her i verden hvis vi letter byrdene for en annen. Invester din menneskelighet.

Jeg husker ikke hvor jeg leste dette, men det satte tankene i sving!

Et godt liv

Hva er et godt liv? 

Jeg kom over dette gamle sitatet fra en gresk filosof, jeg tenker det sier noe viktig.

Prøv ikke å få alt som skjer til å skje slik du vil. Ønsk heller at alt skal skje slik det faktisk skjer, og livet ditt vil bli godt.